很多人对糖尿病的认识仅仅停留在糖尿病是一种慢性病,即使血糖偏高,只要没有症状就不用在意。实际上,就算确诊糖尿病,一些人的症状也不是很明显。对于糖尿病前期人群来说,如果不及时干预,就可能进一步发展为糖尿病,糖尿病前期是逆转高血糖的“黄金期”。如果你出现以下几种症状,就一定要注意了。
(1)视力不稳定
有时候患者会在糖尿病初期视力突然下降,眼前模糊出现黑影,甚至有些本来戴眼镜的患者视力会突然变好。很多老年患者就误以为是老花眼,实则是血糖升高引起体内液体的变化,导致视力不稳定。
(2)伤口难以愈合
糖尿病的早期症状中,最典型的症状之一就是受伤后伤口很难愈合。糖尿病会导致患者免疫功能下降,同时高血糖本身就有利于致病菌生长。而且有些糖尿病患者会出现外周血管病变的情况,导致伤口周围的供血受到影响。所以一旦出现伤口难以愈合的情况,一定要警惕,早做检查。
(3)皮肤干燥
当你已经非常注重皮肤保护,在已经涂抹身体乳等产品的情况下,皮肤干燥、瘙痒的情况还没有缓解的话,就要考虑血糖是不是出现问题了。大多数糖尿病患者干燥发痒的部位集中在手、脚和小腿。
如果出现了以上提到的这些糖尿病的早期症状,或是无任何症状的糖前期高风险人群,建议及时监测和控制自己的血糖。一般情况下,对于空腹血糖超过6.1,不超过7.0的空腹血糖受损,或餐后2小时血糖超过7.8,不超过11.1的糖耐量异常的情况,都可以称之为糖尿病前期。
因此,不管是糖尿病前期还是糖尿病确诊人群,血糖监测都非常重要!一能早监测早发现,二能反映现阶段的真实控制效果,三是能了解血糖波动情况。注意:即使暂时血糖数值稳定,每天的血糖监测依然必不可少,因为空腹、餐前、餐后、睡前,以及随机血糖值,每个血糖时间点都有它的意义和作用。如果血糖波动较大,越要加强监测,就需要一天监测五次到七次。
建议日常备一台爱奥乐家用血糖仪,在能逆转糖尿病的“黄金期”,坚持测糖,随时把握自己的血糖健康状况。
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除此之外,还要结合科学的生活方式,干预即可令大部分患者血糖逆转至正常水平,而且干预得越早,逆转的几率越高,同时预防效果也越好,未来发生并发症的可能性越低。